気になるニュース

日々の気になったニュースの情報や、商品の体験談など、何でも書いていきたいと思っています。

健康

安眠に効果!?「ナイトチョコレート」

日本ではあまり知られていませんが、海外では、夕食後や寝る前に チョコレートを食べる「ナイトチョコレート」という習慣があるそうです。 元々は、アメリカのホテルのベッドサイドにチョコレートが置かれるように なったのが始まりと言われているようです。…

「ポビドンヨード」が新型コロナに効果ありとか・・・

昨日、吉村大阪府知事らの会見で「ポビドンヨード」成分が含まれる うがい薬でうがいをすると、「ポビドンヨード」が含まれない場合より、 口内の新型コロナウイルスを減少させる効果があることを発表されました。 本日、吉村大阪府知事が改めて会見で「治療…

いろいろな素材の「洗えるマスク」を紹介

なかなかマスク不足が解消されない昨今、色々な素材のマスクが発売され、 マスク不足解消に一役買っています。 話題になっているマスクをいくつか紹介したいと思います。 水着マスク 水着の生地の端材を生かして作られたマスク。 すでに生産が追いつかないほ…

有名人も新型コロナに感染を報告

海外の話ですが、ハリウッドスターのトム・ハンクスが 新型コロナに感染したことが公表されました。 映画撮影のため、妻のリタ・ウィルソンとオーストラリアに 滞在中だったそうで、夫妻共に陽性だったとのことです。トム・ハンクスは過去に2型糖尿病である…

感染拡大中の「新型コロナ」 厚労省が相談の目安を発表

国内でも感染が拡大中の「新型コロナウィルス」。様々な影響も出ています。 ・東京マラソン、一般参加者は出走取りやめ。 ・天皇誕生日の一般参賀中止。 ・高校、大学入試の変更や様々なイベント、式典の中止など。そんな中、本日(2/17)、厚生労働省より、保…

今回うつ状態になって厄介だった症状

紹介文のところでも書いていますが、現在うつ状態で会社を休職中です。 約10年前にも「身体表現性障害」と診断され、休職を経験しましたが、 今回はその時にはあまりなかった症状がありました。 それは、「長時間拘束される状況になると思うと吐き気がして気…

インフルエンザが流行期に。今年の型は?

インフルエンザが全国的に流行期に入ったようです。 どうやら、例年より数週間から1か月ほど早く、統計を取り始めて以降、 2番目の早さとのこと。 ただ、今年は春も夏もインフルエンザが発症していましたので なんだか1年中インフルエンザが流行している感…

【体験談】便秘解消や生活習慣病対策にも!大麦の効果と食べてみての感想

約10年前に初めてうつ状態となり、その時はしばらくの間何もできなく、 食べては寝ての生活でした。そうしているうちに体重も10kgぐらい増え、 コレステロールや中性脂肪の値も悪化してしまいました。 一旦良くなって会社に復帰してから、コレステロールや中…

【体験談】加圧ソックスが低気圧による頭痛に効果あり!?

今日も台風の影響で雨が降り、各地で川の氾濫などの被害が ニュースとなっていますが、雨の時や雨が降る前など、 低気圧が近づくと頭痛など体調が悪くなる人がいると思います。 私もその一人です。 天気のよって体調が悪くなるのを最近は気象病と呼ぶようで…

内臓脂肪も減らす!? 高カカオチョコレートの効果!!

最近ではチョコレートの研究も進み、様々な効果を得られることが わかってきているようです。甘いものは太ると避けられているダイエットなどにも 効果があるとか。 ただし、注意してほしいのはミルクチョコレートではなく、 カカオ含有率が70%以上の高カカオ…

声優の津久井教生さん、ALSを公表。仕事は継続。

NHK Eテレで「ニャンちゅう」の声を担当する声優の津久井教生さんが 自身のブログで難病である「筋萎縮性側索硬化症(ALS)」を公表されました。 あまり聞いたことのない病名だと思いますが、私は母の知り合いにALSを 発症された方がいるので少しですが知っ…

【体験談】東京西川の「エアー AiR 01 マットレス HARD」を使用してみて

現在、うつの治療で病院に行くだけでなく、色々と試している最中で、 以前このブログでも書きました「マウスピースの作成」や「ブルーライトカット」も その一環でやってみたことで、今回はマットレスを変えてみてしばらく経ったので、 マットレスについても…

ブルーライトカットの設定をして頭痛の予防をしてみませんか?

私は、頭痛持ちで頭痛外来に通っているのですが、最近、病院を変えて新しく行った病院で簡単にできる頭痛の予防方法を教えてもらいましたので紹介したいと思います。

【体験談】マウスピースの作成からメンテナンス方法までを紹介

以前から精神的なストレスのためか、寝ているときに歯をくいしばっていたり、歯ぎしりをしているようでしたので、マウスピースをしてねています。マウスピースの作成を考えている方に参考になればと思い、 マウスピースを作成したときのことを思い出しながら…

【体験談】父の認知症が進んで時間が読めなくなった時の話

離れて暮らしている父は2年前くらいにアルツハイマー型の認知症と診断されて、徐々に病状も進行しています。先日、母から連絡があり、父に時間を聞いても腕時計(アナログ)で時間が分からなかったり、上下を逆につけたりすることがあったそうです。認知症の…